您的位置: > 宝宝辅食 >

风云白菜策略论坛的做法

时间:2017/11/21 | 浏览:
风云白菜策略论坛

食材用量

  • 白萝卜300克

配料

  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 虾皮适量
  • 紫菜适量

紫菜和虾皮都是含钙量比较高的食物,虽然补钙效果不像奶制品那么明显,但作为食补也是不错的选择。

风云白菜策略论坛的做法第1步图示1.

准备好食材
风云白菜策略论坛的做法第2步图示2.

虾皮用温水浸泡10分钟左右,中途换2次水;紫菜用水浸泡15分钟,捞起沥干水分备用
风云白菜策略论坛的做法第3步图示3.

白萝卜切丝
风云白菜策略论坛的做法第4步图示4.

把浸泡好的虾皮攥干水分
风云白菜策略论坛的做法第5步图示5.

锅中倒入少许油,下入虾皮超出香味
风云白菜策略论坛的做法第6步图示6.

放入切好的萝卜丝
风云白菜策略论坛的做法第7步图示7.

翻炒均匀后,加水沒过萝卜丝
风云白菜策略论坛的做法第8步图示8.

水烧开后萝卜丝煮软后,下入紫菜。
风云白菜策略论坛的做法第9步图示9.

加盐调味即可出锅。

贴士

适合给胀气的宝宝补钙

推荐宝宝辅食

  • 南瓜蔬菜浓汤的做法

    南瓜蔬菜浓汤

    75次浏览

  • 小娃娃蜜豆双皮奶的做法

    小娃娃蜜豆双皮奶

    248次浏览

  • 维尼米披萨的做法

    维尼米披萨

    185次浏览

  • 青菜虾皮蒸蛋的做法

    青菜虾皮蒸蛋

    139次浏览

  • 马蹄胡萝卜煲猪腱的做法

    马蹄胡萝卜煲猪腱

    69次浏览

  • 菠菜虾仁蛋羹的做法

    菠菜虾仁蛋羹

    87次浏览